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2014年11月05日 

 

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亮哲有健康膚色及緊實身材，平時在家固定做運動，鍛鍊肌肉及緊實身材線條。

給人黝黑健康形象的藝人亮哲，近來為戲花10天努力瘦身6公斤，他表示很少上健身房，除了跑步外，在家會利用隨手可見的工具如桌椅等做運動，近期則偏愛彈力繩，亮哲說彈力繩只要一個小空間就可以馬上運動，且對於鍛鍊身體線條相當有幫助。婚後才有保養觀念的他偏好簡單方式，尤其格外重視保濕，本次請到亮哲來示範居家運動與保養撇步。
報導╱吳佳蓁攝影╱陳志淵 部分圖片╱亮哲提供